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血糖高能吃红薯吗:易出现餐后高血糖
来源:乐农花卉
阅读:
9.64K 次
红薯
富含
淀粉
,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面,它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀粉、糖含量较高,易出现餐后高血糖,最好不吃或少吃。
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红薯
高血糖
血糖高
餐后
能降血糖的植物
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