痛风吃什么水果最好 适合通风病人吃的水果

一般对于痛风患者来说，可以多吃一些糖分含量比较少的水果，比如草莓、苹果、猕猴桃、杏、桃、石榴、柠檬、柚子、杨梅、菠萝、香瓜、葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨等。除此之外，痛风的患者日常应禁食高嘌呤含量的食物，高嘌呤含量的食物。

  尿酸含量比较高是因为痛风引起的。出现痛风症状时，建议适量食用水果，果实不仅富含营养，还能促进消化。

樱桃

  由于樱桃中含有花青素，可以提高肾小球对尿酸的滤过作用，并能降低肾小管对尿酸的再吸收，它可以促进尿酸从体内排出，特别适合痛风患者。

梨

  梨多汁，不仅营养价值高，而且可入药，有润肺、清心、止热咳、消痰水，生梨用为化痰止咳药，还能促进尿酸排出，防止痛风。

桃

  桃子含有丰富的维他命、矿物质和果酸，其中铁含量最高。具有生津、润肠、活血、消积、利尿消肿之功效。

石榴

  具有清热解毒、平肝、补血、活血、止泻的功效。加速尿酸排泄，减少尿盐沉积。

西瓜

从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫什么，天然的白虎汤，西瓜吃的清热利湿的效果非常好。

有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选