材料:冬瓜300克,枸杞子适量
调料:盐2小匙,味精、白糖各适量
做法:1、冬瓜洗干净,去皮及瓤,切丁。2、枸杞子洗干净,泡软,备用。3、锅放置于火傻瓜,倒入适量水,放入冬瓜丁烧沸,再加入枸杞子,煮3分钟,加入盐、白糖和味精调味即可。
作用:常喝此汤能提高机体免疫カ,增加抗病能カ,并有助于消化。
味道:咸甜适中,滑润可□。