芦荟的功效与使用方法，增强人体对疾病的抵抗力

  芦荟原产于地中海和非洲。含有木质素、芦荟酸、皂甙、芦荟素等成分，富含烟酸、维生素B6，是一种集食品、医药、美容、观赏于植物的新星、美、心、血循环强、抗衰老的功效，有利于治疗胃炎、胃溃疡，能促进面部骨折的愈合。

  芦荟的功效：

  芦荟酊是一种很强的抗菌物质，能杀灭各种真菌、霉菌、细菌、病毒等细菌，抑制和消除病原体的发育和繁殖。芦荟缓激肽结合血管张力能抵抗炎症，特别是芦荟多糖能增强人体对疾病的抵抗力，治疗皮炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性疾病。

  芦荟的使用方法：

  生食芦荟叶肉，在调理和保健方面发挥更好的作用。一次吃15克生叶是合适的。如果芦荟的叶子不适合生嚼，可以服用新鲜的叶汁。成人一次一汤匙，每天2至3次，可以适当地减少儿童和老年人的剂量。

  生鲜叶也可制成薄片、糖醋制品、液体汁或油炸食用。用干叶制作茶或酒、制作粉末或颗粒、制作液体果汁等是一种有效的方法。

  芦荟不仅是一种美丽的产品，而且也是一种很好的减肥产品，除了具有很强的解毒作用，以及清除血管内毒素等功能外，它还含有超低卡路里，而且含有超强的维生素和矿物质，早上喝一杯芦荟汁或加酸奶一起吃，这可以促进身体血液循环，改善新陈代谢，并容易减肥。"-

  芦荟中的芦荟大黄酸、芦荟大黄素等有效成分对促进食欲和肠道通便起着重要作用。芦荟是治疗热便秘的有效药物。芦荟中含有的蒽醌类化合物释放芦荟大黄素，有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠道和胃功能、便秘等症状，并能解毒除火，补虚养颜。

  吃芦荟的方法很多，其中最常见的方法是把芦荟和其他材料做成饮料。芦荟和柠檬可以制成芦荟柠檬茶。首先准备蜂蜜，芦荟和柠檬。把柠檬切成块，加入适量的蜂蜜到杯子里。然后将芦荟去皮，并在杯中加入适量的水。过一段时间你就可以喝了。你也可以把芦荟茶和茶袋做成一片芦荟茶，先把茶袋放进茶杯里加入热水，把芦荟剥成碎片，放入锅里煮熟沥干，把煮熟的芦荟放入杯中用适量蜂蜜搅动，就可以喝了。

  以上是关于芦荟的相关介绍，相信你在了解了芦荟的功效和使用方法之后，才知道芦荟有什么功效。芦荟有很多效果，我们可以在日常生活中吃一些。在吃芦荟的过程中，一定要注意芦荟的皮肤，因为芦荟皮层含有腹泻物质。