菠萝属于是夏季的水果,春季是4-5月份可以吃到,夏季是6-8月可以吃到,秋季是10-11月可以吃到,在冬季是12-次年1月可以吃到,但是在夏季是最适合菠萝的,它十分爽口,能够解暑解腻。
菠萝一天最好吃一百克左右,吃多了容易损伤肠胃,因为它含有很高的草酸成分。
我们平时适量吃菠萝是有好处的,它可以减肥,因为它有预防脂肪沉淀的功效,还有清理肠胃的作用。