勿忘我的功效与作用及食用方法 直接喝可以美白

  勿忘我是一种美丽的观赏植物，它是一种多年生草本植物，通常可以在野外大面积种植，也可以做成盆栽。它的花蕾也可以制成香茶或药后收获，保健和药用功效都很好，下面我会带你去了解它的功效，也让你对禁忌有一个全面的认识。

  勿忘我的功效

  1.补血养血

  勿忘我有补血的名字。这种植物能补血养血，改善人体造血功能，预防和减轻贫血，还能使人的肤色红润，能迅速缓解气血所致的不良症状。

  2.光斑美白

  勿忘我还可以调节女性的内分泌量，通常直接用它来喝水可以美白，也能滋养皮肤，对女性皮肤上经常出现的色斑和黄褐斑有很好的淡化效果，此外，勿忘我还含有一些天然抗氧化成分，它们可以提高皮肤细胞的活性，增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。

  3.减肥

  不要忘了我含有多种维生素和天然活性成分，它们可以加速人体的新陈代谢，也可以加速体内脂肪的分解，可以消除腹部脂肪，经常吃可以减肥，可以让每个人都有苗条美丽的身材，不要忘了我可以清心清目，对视力下降和肝火所致的眼睛肿胀和疼痛也有很好的治疗效果。

  勿忘我的禁忌

  勿忘我不想追上它，它对促进血液循环有很强的作用。如果你喝得太多，就会导致体内出血，特别是在月经过盛的妇女身上。此外，勿忘我对人的肾脏有一定的伤害，那些肾功能不全的人不能忘记我，以免增加肾脏的负担，诱发各种疾病。

  勿忘我的花是美丽可爱的，有一定的观赏价值，但也有一定的药用作用。

  勿忘我的花茶味道甜，凉，成肝、脾、肾经络，具有清热解毒、清心清眼、滋阴补肾、还适合粗糙皮肤、大便暗结、尿短黄、肺风痤疮、呋喃等作用。通过药理学研究还发现，勿忘我的花茶富含维生素，能消除脂肪肉，避免皱纹和黑色素，从而延缓细胞老化，使人体皮肤更年轻、更白皙。