便秘果怎么剥 又快又方便

便秘果这么剥又快又方便：将便秘果放在清水中快速洗涤后取出，然后切成中段，干燥后即可食用，干燥之后只吃果实，不要吃皮，每天可取三到五片泡水喝。剥开后的便秘果可以直接食用，每次最好是在午饭后半小时吃，在睡觉之前再吃一颗，效果很好。

便秘果功效

　　便秘果的功效与作用：清肝热，解毒，消肿，攻下。用于肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀。

便秘果怎么剥

　　将便秘果放在清水中快速洗涤后取出，然后切成中段，干燥后即可食用，干燥之后只吃果实，不要吃皮，每天可取三到五片泡水喝。
　　便秘过重含有黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质，对身体有极好的保肝、抗氧化、抗菌和寄生虫的作用。
　　剥开后的便秘果可以直接食用，每次最好是再午饭后半小时吃，在睡觉之前再吃一颗，效果很好。但是注意不能长期吃，轻度便秘的人连续吃上一到两个月就可以停止了，便秘都可以得到缓解。

便秘果保存

　　便秘果可以在冰箱冷藏保存，时间不宜过长。

便秘果怎么挑

　　便秘果是一种纯天人植物果子，其是便秘的人群解决便秘问题的一种全新选择。挑选的时候要选择外形为长条状，比较细的。