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维c含量高的蔬菜有哪些

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维c含量高的蔬菜有哪些

含有维c含量高的蔬菜有柿子椒、土豆、芹菜、苦瓜、胡萝卜、黄瓜、菠菜、白菜、菜花、青椒、西红柿、香菜、油菜、萝卜、豌豆、南瓜、紫菜、莲藕、甘蓝、豇豆、苋菜、菜苔等等。

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含量蔬菜富含植物雌激素的食物有哪些

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